אימון אישי אונליין

תוכנית האימון המיוחדת הזו נוצרה במיוחד עבור אנשים שאוהבים לצרוך תוכן בזמן ובמקום שנוחים להם. 

 

התוכנית האישית נמשכת שישה חודשים וכוללת 12 פגישות אימון (נפגש "אונליין" = אצלך במחשב, אחת לשבועיים במועד קבוע) וקבלת חומרי לימוד ואימון באופן שוטף לתיבת האימייל שלך. הפגישות כוללות לימוד וחשיפה למקורות ידע חשובים, תרגילי אימון שיאפשרו לכם להיפרד אחת ולתמיד מהרגלי חיים שאינם בריאים לגוף ולנפש שלנו, ולהכניס במקומם הרגלים בריאים מתוך חיבור עמוק לתזונה משולבת ואורח חיים בריא.

 

אנחנו לא נפגשים כדי לעשות דיאטה. אנחנו נפגשים כדי לבנות הרגלי חיים בריאים שישמשו אותך לכל החיים, וכפועל יוצא מהם נרד במשקל ונהנה משפע היתרונות של גוף בריא ומלא אנרגיה.

 

 

מה תקבלו בתוכנית האימון?

• 12 שיעורים "אונליין" אחת לשבועיים עם עמרי אסטל

• גישה חופשית לתכנים באתר GREEN GURU

• כניסה חודשית להרצאות נושא של עמרי אסטל

 

 

איפה נפגשים?

אצלך במחשב:

1. מדי שבועיים נפגש לשיעור בשידור חי למשך שעה (השיעור מוקלט ותוכלו לקבל עותק שלו לצפיה במידה ולא יכולתם להשתתף בזמן אמת).

2. מדי כמה ימים תקבלו ממני חומר מרתק באופן שוטף והנעות לפעולה באמצעות שיטת האימון שלי.

מפגשים:

אחת לחודש אקיים הרצאות פתוחות לקהל המנויים של התוכנית, שם נוכל להפגש ולדבר פנים אל פנים. ההרצאות מצולמות ותוכלו לצפות בהן אונליין אם נבצר מכם להגיע לפגישה.

 

 

איך מתחילים?

פשוט נרשמים כאן ועכשיו.

לחצו על כפתור ההרשמה >>>