עמרי אסטל הוא מאמן מוסמך מטעם בית הספר הגדול בעולם לתזונה אינטגרטיבית ולאורח חיים בריא. בנוסף לכך, אסטל מורה מוסמך ליוגה ומשלב טכניקות של דמיון מודרך ומדיטציות המבוססות על עקרונות ה-NLP.
"בשנת 2007, קצת אחרי שחגגתי את יום הולדתי ה-35, הרגשתי שאני חייב שינוי בחיים ושאני לא מוכן להמשיך להתנפח ולהזדקן בקצב מואץ... התחלתי לחקור באופן אישי את נושא התזונה ואת החיבור שבין גוף לנפש. בתוך פחות משנה שיניתי את כל הרגלי החיים שלי, את התזונה שלי, הורדתי את כל המשקל העודף שהיה לי ונכנסתי לכושר פיזי מדהים. החיים שלי השתנו מקצה לקצה. מאז, אני מרגיש מחוייב לחלוק את הידע והתובנות שלי עם אנשים אחרים, לשפר את איכות החיים שלהם ולעזור להם לשמור על הבריאות שלהם- מבלי לוותר על הנאות החיים!"
מעבר לעיסוקו כמאמן לחיים בריאים, עמרי אסטל הוא בעלים של חברת "אסטלו" המתמחה בהפקת תוכן דיגיטלי ופועלת ברחבי העולם. הוא מצליח לעבוד, לקיים זוגיות וחיי משפחה עם שני ילדים ולשמור על תזונה בריאה ואורחות חיים מאוזנים ובריאים.
כמאמן אישי, עמרי אסטל מחוייב לעזור לאנשים שבאמת רוצים לעשות שינוי בחיים שלהם ומוכנים לצאת למסע מרתק של שישה חודשים הנותן להם כלים מעשיים להיוולד מחדש כאנשים בריאים.
אימון לחיים בריאים
Earners of this designation have demonstrated an ability to understand and utilize a wide range of dietary and nutrition theories within the realm of health coaching. They are also proficient in time management, active listening and accountability. They educate and guide clients to make behavioral changes resulting in improved nutrition and dietary habits, physical ability, and overall greater health and wellness.
עמרי אסטל // מאמן מוסמך לתזונה אינטגרטיבית ואורח חיים בריא
GREEN GURU - אימון לחיים בריאים
